技術や体力を伸ばす方法

剣道初心者のうちは、覚えることがたくさんあります。そこで役立つのが「剣道ノート」です。稽古の内容や、自分が感じたこと、先生のアドバイスや反省点をノートにまとめておくと、次の稽古に活かせます。今回は、剣道ノートの詳しい書き方や、重要なポイントについてお伝えします。

今回の記事では、剣道の素振りで得られる効果や、効果的な正しいやり方、素振りの種類、やりがちなミスについて分かりやすくお伝えします。まだ剣道を始めて間がない人や、素振りの効果に疑問を持っている人に特におすすめの内容です。

今回は、剣道を始めたばかりの小学生や初心者でも分かるように基本の剣道技から、すぐに試合で使えるおすすめの技までお伝えします。初心者の方でも分かるように、できるだけ剣道用語は使わず、説明を入れながら分かりやすく解説しています。