技術や体力を伸ばす方法

剣道で跳躍素振りができない理由5選!簡単にできるやり方のコツと効果も紹介

跳躍素振りは、剣道では定番の練習ですが、上手くできない人もたくさんいます。今回は、子どもたちに多く見られる跳躍素振りができない原因を5つ紹介します。さらに、簡単に身につけるためのやり方のコツや、跳躍素振りでえられる効果についても紹介していきます。
親子で学ぶ剣道のこと

剣道でする黙想の正しいやり方とは?手の組み方や時間もわかりやすく解説!

剣道の練習をするとき、毎回はじめと終わりに黙想をすると思いますが、やり方が分からず困ったことはありませんか?今回は、剣道で行う黙想のやり方についてわかりやすくお伝えしていきます。黙想をする時間や、黙想中に考えること、黙想と瞑想との違いについてもお伝えします。
親子で学ぶ剣道のこと

剣道で小学生と中学生の違いは?事前に知っておきたい変わること6選

小学生の剣道と中学生の剣道とでは、大きな違いがいくつもあります。今回は小学生と中学生の剣道の違いの中から、前もって分かっておいた方がいいものを6つ選んで紹介します。中学生で剣道を続けるお子さんを持つ保護者さんの参考になれば幸いです。
メンタルを鍛える方法

剣道で声を出すのが恥ずかしい時の対策4選!大きな声のメリットも紹介

剣道で声を出すことにはたくさんのメリットがあります。今回は、剣道で大きな声を出すのが恥ずかしいと感じる子どもが、少しずつ克服していくための方法を4つ紹介します。さらに、大きな声を出せるようになることで、どんなメリットがあるのかも解説していきます。
技術や体力を伸ばす方法

剣道の足さばきとは?自宅で子どもとできる早くする練習や気をつけるポイントも紹介

剣道の試合で勝つためには、足さばきもとても重要です。なぜなら、打突の威力が増したり、相手の攻撃をうまくかわせるようになるからです。今回は、剣道で使う4種類の足さばきや、自宅で簡単にできるトレーニング法、そして足さばきで気をつけるポイントについて紹介します。
メンタルを鍛える方法

剣道の試合で子どものプレッシャーをやわらげた方法を紹介!

子どもがプレッシャーを感じて剣道の試合で勝てないという経験はありませんか?今回は、私が実際に子どもに行っている剣道の試合でプレッシャーをやわらげる方法を紹介します。また、子どもがプレッシャーを感じる原因についてもお伝えします。プレッシャー克服の手助けになれば幸いです。
技術や体力を伸ばす方法

剣道で子どもの右手打ちをなおす練習方法3選!原因やデメリットも紹介

子どもが右手打ちをしてしまい、剣道の試合でなかなか技が決まらないことはありませんか?右手打ちの振りはデメリットが多いです。そこで今回は、わが家で実践してきた右手打ちをなおす方法を紹介します。右手打ちになる原因や、剣道の試合でのデメリットもあわせてお伝えします。
技術や体力を伸ばす方法

子どもの剣道が上達した小手の練習法3選!苦手を得意にかえた方法を紹介

子どもが剣道の試合で小手をなかなか決められず、「もっと上達させてあげたい」と思ったことはありませんか?今回は、実際に私が今まで行ってきたなかで、効果があった小手の練習方法を3つ紹介します。小手が上達しない原因や、上手くなることで得られるメリットもお伝えします。
メンタルを鍛える方法

剣道の試合で子どもが負けたときの対応方法!親の声かけとNG行動

剣道の試合で子どもが負けたとき、どうやって励ましていいか分からず困ったことはありませんか?適切に対応できないと、子どもがうまく立ち直れないかもしれません。今回は、剣道の試合に負けた子どもに対して、私がどうやって向き合いサポートしてきたかを実体験をふまえてお伝えします。
メンタルを鍛える方法

剣道で頑張る子どもをほめるコツ3選!やる気を引き出したわが家の方法を紹介

剣道で頑張る子どもをほめてあげたいけど、上手くほめられずいつも同じことを言ってしまったり、下手なほめ言葉で子どものやる気をなくした経験はありませんか?今回は、私がいつも実践している子どものほめ方のうちおすすめのものを3つ紹介します。